Über mich

Lukas Kedzior

CLEAN FITNESS Coach

Ich bin Lukas Kedzior, 25 Jahre alt und CLEAN FITNESS Coach aus Münster und Umgebung.

Meine empathische, humorvolle und offene Art sorgt dafür, dass du dich blitzschnell wohlfühlst. Genauso setze ich dennoch einen Wert auf Disziplin und Verantwortung, damit der Fokus nicht aus den Augen verloren geht.

Fitnesstraining wurde ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben, nachdem ich schon im jugendlichen Alter mit gesundheitlichen Hürden zu kämpfen hatte. Mit 16 Jahren begann ich ins Fitnessstudio zu gehen, um die überschüssigen Kilos zu verlieren, fitter zu werden und mich auch mental besser zu fühlen. Fitness ist nicht nur Muskelaufbau und Fettverbrennung, sondern ein enorm wichtiger Bestandteil deines Daseins. Und genau das möchte ich an Dir weitergeben, damit Du nicht nur die Disziplin aneignest, sondern auch den Spaß dabei bekommst.

Der Unterschied von vor 10 Jahren zu heute ist bei mir kurz zusammengefasst: 20 Kilo reduziert, ein Duales Bachelor-Studium zum Fitnessökonom erfolgreich absolviert und jegliche Abenteuer wie Kartfahren und Klippensteigen erlebt. Ich lebe auch nach dem Motto: Tue das, was dir Freude bereitet!

Neben dem Training ist eine gute Tagesstruktur, Ernährung und Regeneration wichtig. Alles hat seine Berechtigung für ein bewusstes, gesundes Leben.

Erworbene Lizenzen:
– Trainer B-Lizenz
– Ernährungstrainer B-Lizenz
– Gesundheitstrainer
– Trainer für gerätegestütztes Training
– Berater für Gewichtsmanagement